Архив рубрики: Правильная еда

Самое главное есть свойственые природой, есть только, что дает энергию живой продукт.Плюс интервал между едой минимум 16 часов, правило 8 часов. Красная группа: помидоры, грейпфруты, клюква, арбузы, хурма, вишня, красная смородина, гранат, малина, свекла и др. Своим цветом красные овощи, … Читать далее →

Я думаю всех интересует вопрос кто же человек по своей сути травоядное или мясоед, я последнее время перешел на интуитивное питание, ем чего хочет организм, нашем организм очень он умный он сам подскажет, глаза выбирают какого выбрать нам партнера, нос … Читать далее →

Сегодня подымим очень важный вопрос, правильное питание. Многие нас учат еще с детства, что вначале идет завтрак, потом обед обжираловка (где перво, второе и компот) как в фильме про шурика, потом полдник ужин и тд. А правильно ли это все? … Читать далее →